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篮球犯规动作(篮球有哪些犯规动作)

2023-09-11 关注次数:

在篮球规则中,犯规是对规则的违犯,犯规动作有哪些呢?

犯规动作有哪些呢?

1、侵人犯规。无论是活球还是死球的情况下,双方球员身体接触都是犯规。一名队员不得以拉伸手、臂、肘、肩、臀、腿、膝、脚或弯曲身体成“不正确姿势”(超出其圆柱体)的方式拉、挡、推、撞、绊倒或阻止另一名队员行进;不要纵容任何粗鲁或暴力的行为。

2、用手和/或手臂触摸对方队员。当防守者处于防守位置,手或手臂放在对方有球或无球的身体上并保持接触阻碍其前进时,就发生了非法用手或非法伸臂。用手臂或肘部“钩住”或缠绕防守者,以获取不公平的利益。运球时,用伸出的前臂或手防止对方拿到控制球。

3、阻挡,拦网是阻碍对方持球或不持球球员的非法身体接触。如果一名球员无视球,面对对方球员,并随着对方球员的移动而移动位置,除非包括其他因素(指被覆盖球员故意推、撞或拉人。),他主要负责发生的任何接触。当一名球员占据场上的一个位置时,他的手臂或肘部伸出他的圆柱体是合法的,但当对方球员试图通过时,他们必须移动到他的圆柱体内。如果手臂或肘部在他的圆柱体之外并与之接触,则是阻挡或拉扯。

4、技术犯规,技术犯规是没有身体接触的犯规。行为类型包括但不限于:无视裁判的警告。粗鲁地触摸裁判、技术代表、记录台人员或队员。与裁判、技术代表、录音台人员或对方队员交流是不礼貌的。使用可能冒犯或煽动观众的言语和行为。戏弄对方球员或在他眼睛周围晃动会妨碍他的视野。过度肘击,球穿过篮筐后,故意触球或阻碍快速执行将球掷入界内以延误比赛。摔倒假装犯规。

5、背后非防御,非法后防是防守者和对方球员从后面进行的身体接触。后卫正式试图抢球的事实并不能证明从背后与对方球队接触是正当的。这种幕后非法防守主要是用来说明内线重要球员的一种情况。当内线球员起重要作用,自己的球员传球时,身后的防守球员不允许试图接球。防守方试图拿球,双方任何身体接触都会导致防守犯规。

6、带球撞人,击球是指篮球比赛中的一种犯规动作,是持球者与防守者躯干的身体接触。当防守方在接触的瞬间已经提前站好,进攻方构成击球。非法掩护,一般指不服从刑罚、言语冒犯、危险肢体倾向等。当没有身体接触时;防守队员故意拉、挡、推、撞或绊倒持球或不持球的队员,是违反体育道德的行为。

篮球的犯规动作有哪些?

在篮球规则中,犯规是对规则的违犯。包括与对方队员的非法身体接触以及违反体育道德的举止。

现在一起来看看犯规动作到底有哪些吧。

侵人犯规

无论在活球或死球的情况下,攻守双方队员发性的身体接触的犯规。

队员不应通过伸展他的手、臂、肘、肩、髋、腿、膝、脚或将其身体弯成“不正确的姿势”(超出他的圆柱体)去拉、阻挡、推、撞、绊对方队员,或阻止对方队员行进;也不得放纵任何粗野或猛烈的动作去这样做。

用手和/或手臂接触对方队员

1.当防守队员处于防守位置,并且他的手或手臂放置在持球或不持球的对方队员身并保持接触以阻碍他行进,就发生了非法用手或非法伸展手臂。

2.为了获得不公平的利益,用手臂或肘“勾住”或缠绕防守队员。

3.运球时,用伸展的前臂或手去阻止对方队员获得控制球。

阻挡犯规

1.阻挡是阻碍持球或不持球对方队员进行的非法身体接触。

2.如果队员不顾球,面对着对方队员并随着对方队员的移动而移动他的位置,除非包含其它因素(指被掩护的队员故意推人、撞人或拉人。),他对所发生的任何接触负主要责任。

3.队员在场上占据位置时把他的手臂或肘伸在他的圆柱体之外是合法的,但当对方队员试图通过时,它们必须被移到他的圆柱体之内。如果手臂或肘是在他的圆柱体之外并发生接触,这是阻挡或拉人。

技术犯规

技术犯规是没有身体接触的犯规,行为种类包括但不限于:

1.无视裁判员的警告。

2.无礼地碰触裁判员、技术代表、记录台人员或球队席人员。

3.与裁判员、技术代表、记录台人员或对方队员交流中没有礼貌。

4.使用很可能冒犯或煽动观众的语言和举动。

5.戏弄对方队员或在他的眼睛附近摇动妨碍其视觉。

6.过分挥肘

7.在球穿过球篮之后故意地触及球或阻碍迅速地执行掷球入界以延误比赛。

跌倒以伪造一次犯规。

背后非防守

背后非法防守是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。防守队员正式图去抢球的事实,不证明从背后与对方队员发生接触是正当的。

这个背后非法防守主要是用来解释内线要位的队员的一种情况。当内线队员要位,且己方队员传球时,处于背后的防守队员是不允许试图去掏这个传球。防守队员试图去掏这球,且双方有任何的身体接触都将导致一次防守犯规的发生。

带球撞人

带球撞人是指篮球比赛中的一种犯规动作,是持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触,当接触的瞬间防守队员已经提前站位,则进攻队员构成带球撞人。

非法掩护

一般指非身体接触时的不听判罚、言语冒犯、危险肢体倾向等;防守队员蓄意对持球或不持球的列方队员造成去拉、阻挡、推、撞、绊为违反体育道德的犯规。

特别提示

图片均来自网络

篮球有哪些犯规动作

1打手:打手仅仅指当进攻方持球队员受到防守球员对于肘部以上部位的接触碰撞.

2走步:手持球走3步及以上.

3阻挡:防守人在移动情况下身体接触进攻人员.则防守犯规.

4带球撞人:当防守人员双脚站稳,而进攻方撞向防守人员时,则进攻方犯规.

5移动挡位:一名进攻方队员为自己的持球队员做掩护时脚下移动了,使防守方不能防守,则掩护犯规.

6技术犯规:违反体育道德的犯规,例如:打架,辱骂裁判...

7干扰球:当进攻方将球投出且高于蓝筐,球在下落过程中受到防守人员的干扰,则算进球有效.

关于篮球犯规动作介绍

篮球犯规动作有哪些?一起来学习一下吧!以下是我为你精心整理的,希望你喜欢。

1、推人:是用身体的任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方队员时发生的身体接触。

2、拉人:是干扰对方队员移动自由而发生的身体接触。能用身体的任何部位来造成这个拉人接触。

3、阻挡:是阴止对方队员行进的身体接触。

4、撞人:是持球或不持球的队员推动或移动到对方队员躯干上的身体接触。

5、从背后防守:是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。即使防守队员正在试图去抢球,与对方队员发生身体接触也是不正当的。

6、用手拦阻:是防守队员在防守状态中用手接触对方队员,或是阴碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。

7、非法用手:发生在队员试图用手抢球接触了对方队员时,如果仅仅接触了对方队员持球的手,则被认为是附带的接触。

8、非法掩护:是试图非法拖延或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置。

9、居中策应:位于居中策应位置的进攻队员或防守队员用肩或髋将他的对方队员挤出位置,或用伸展的肘、臂、膝、或身体的其他部位去干扰对方队员的活动自由,是犯规。

打篮球的热身运动介绍

一般性的拉伸运动:

围着篮球场跑几圈,变换着花样,交叉步跑,急速S弯变向跑,跑完了就开始活动手腕脚腕膝关节和髋关节,两腿分开,与肩同宽,一脚脚尖点地,做正反绕圈,同时两手插起,绕小圈活动手腕,多做几个回合有好处,然后换另一支脚重复上述动作。接下来该活动膝关节了,两手放在膝盖上,先左或先右随个人喜好而定了,往返绕小圈。活动完膝关节就活动髋关节了,两手掐腰,前后左右转动髋关节,当然你还可以压压腿,做几个跳跃动作,总之这些预备活动多做几遍绝对有益无害。现在你可以开始进行投篮练习了,跑跑篮什么的都可以,不过记住假如分队打比赛玩,先慢慢活动开了再全力投入,预备活动和打篮球是两回事。

除了一般性的拉筋热身运动外,还可做一些针对性的热身运动,从而使学员更能有效地把握各种技术及增加球感。

非持球的针对性热身运动

在教授每一种技术前,先让学员按步骤学习该技术的动作,更能使他们把握要诀及增加信心。

持球的针对性热身运动

双手互相传,接球。预备动作:站立,双手持球于身前。

技术重点:用手指将球从一手传至另一手,而传球时双手应保持一定距离;若熟习后,随时调校传球的位置例如从头部的前方至脚部的前方。

双手互传环绕身体

预备动作:双脚合并站立,双手持球于额前。

技术重点:双手互相传,接球,并使球顺序由上至下绕过头部腰部及膝部,然后由下至上重复传,接球。

原地交换抬膝绕 ,“8”字传球

预备动作:一膝抬起,两手持球于两腿间,抬膝那边的手放于该腿下方,另一边的手放于站立的腿前方。

技术重点:将球由抬膝的大腿下方绕至两腿间,两腿交换抬膝使传球路线形成“8”字。

篮球运动避免意外伤害的方法

1、脚踝扭伤

练习前以胶布绊创膏、绷带缠绕脚踝,即可稍微预防扭伤之效。然最有效之方法仍是:做脚踝的准备操一脚侧踢球运动,同时亦能强化该不为之肌肉。若不幸扭伤,先将患部位冷敷,在施加适当的压力。冷敷时只可用冰水,加压时则先垫以海绵,在从海绵上方用具有弹性之绷带包扎。

2、手指的戳伤

因为手指受到强烈的冲击而产生。预防方法: 要充分地做好手指的准备运动。手指的戳伤,依程度可分五种 1。 扭伤,2。脱臼,3。骨折,4。腱断裂,5。挫创伤面板裂开。若发生扭伤,其治疗方法同其它部位的扭伤,先行冷敷,待2~3天之后,则在该部位保温同时 *** 。脱臼时要能忍受疼痛,让医疗人员将手指拉直,恢复原状,然后和前法相同地处置。至于手指严重的戳伤、骨折、腱所裂则不许乱动,速送医治疗才是上策。

3、肌肉离位

对肌肉施加急激的力量屈。伸,致肌肉中之肌纤维或是肌肉之肌膜的一部份发生断裂,而引起内出血。预防方法:在练球前,将各部位的肌肉揉一揉,舒松一番,尤其是肌肉坚硬的球员,在忽冷忽热的季节里更要特别注意。治疗方法如下:若发生在腿部,首先要将膝盖固定2~3天,不可任意移动同时用水或冰冷敷。缠上绷带,能够防止内出血的扩大,如此处置后,再稍加保温,同时从事轻松的活动。该治疗的特征在于:内出血停止之后。虽然身体尚觉僵硬,也要稍为活动。

4、脚肿疼痛

脚部的运动;尤其是长久的练习忽动忽停的动作时,往脚踵倍觉疼痛。这种病也叫踵骨病,这是由于脚部着地时,脚踵的骨头与面板之间的脂肪组织,受到多次急剧的冲击,而受到损伤。其预防方法:将柔软的海绵垫在脚跟下,或是在脚跟内侧垫上棉花,如此一来,虽受到下方的力量,亦可防止皮下组织被压迫到侧方。治疗脚踵疼痛的方法不易操作,只有在疼痛消除之前,尽量避免脚踵受到强力的冲击,同时练球之后要做疗理,例如以温溼毛巾热敷。所以这种毛病若是不予理会,往往变成慢性病,很难治疗,最好在病状的初期时就加以处置。

5、膝盖损伤

膝盖受到强烈撞击时容易发生损伤。预防方法:使用护膝。倘若受到强烈的打击、撞伤,治疗方法视其情形而定,严重者得动手术。

6、球鞋摩擦所造成的脚伤

只要穿上干净且无皱纹的球袜,再穿上适脚的球鞋,应该会有某种程度的预防效果。若是因球鞋的磨擦而产生的水泡,不要贸然将水泡弄破,最好先将该部位消毒,再用消毒过的缝针将裹面的液挤出,然后贴上OK绊。

篮球有哪些违例动作

篮球违例:篮球比赛里,既不属于侵人犯规、违反体育道德的犯规、取消比赛资格的犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为,违例一般指非直接针对对方球员而做的违反条例规则的事,一般不会记录在次数上也不累计,一般会判给对方发界外球。

主要的违例行为有:

1、跳球违例;

2、掷球入界违例;

3、球出界违例;

4、两次运球违例;

5、携带球违例;

6、带球走违例;

7、3秒钟违例;

8、5秒钟违例;

9、8秒钟违例;

10、24秒钟违例;

11、球回后场违例;

12、干涉得分违例;

13、干扰球违例;

14、罚球违例;

15、脚踢球违例;

16、拳击球违例;

17、活球从球篮下穿过球篮违例;

18、故意将球投入本队球篮违例;

19、队员从下方伸手穿过球篮触及传球或篮板球违例;

20.一手抓筐,一手扣篮;

21、进攻队员没进3秒区时,防守队员进三秒区3秒违例;

22、篮球在篮筐上弹时,球员拨球。

篮球的犯规动作及其手势语?要全!

篮球犯规动作(篮球有哪些犯规动作)

一、打手(非法用手)犯规动作:

1、进攻队员持球进攻,在出现投蓝动作时防守队员碰到对方的手臂或者手;

2、进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手。

裁判手势:左手成掌,右手握拳,左手手掌竖立放在右手手腕处。

二、阻挡和带球撞人犯规动作:

进攻队员运球3步上蓝动作中,防守队员运动过来挡住对方的路线导致动作终止视为阻挡犯规,反之如果防守队员事先站好位置本身没有运动,没有伸手,进攻队员撞上防守队员视为带球撞人。

裁判手势:鸣哨停表后,左手掌心向右,右手握拳击向左掌。

三、拉人犯规动作:

不管是攻防,只要有出现明显的拉扯对方的动作,都是拉人犯规,这个动作一般出现在防守方没有防住进攻队员不得已或者潜意识的后面拉扯动作。

裁判手势:右手掌心向下握住左手手腕。

四、推人犯规动作:

队员用手或者身体的任何部分强行移动持球者和非持球者,这种动作一般出现在传球.站位.抢篮板球的过程中。

裁判手势:双手摊开手掌,向前方模拟推的动作。

五、技术犯规

队员在场上辱骂对方和裁判,比如大动作拉扯场上队员、大吼大叫语言威胁恐吓,甚至打人这种视为技术犯规要取消比赛资格的。

裁判手势:右手掌心摊开横放于胸前,左手抵住右手掌心,成T形手掌示之。

篮球各种犯规动作

篮球犯规动作(篮球有哪些犯规动作)

1、打手。判定:1、进攻队员持球进攻,在出现投蓝动作时防守队员碰到对方的手臂和手。2、进攻队员运球或持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手。

2、阻挡和带球撞人。判定:进攻队员运球3步上蓝动作中,防守队员运动过来挡住对方的路线导致动作终止视为阻挡犯规,如果防守队员事先站好位置本身没有运动,没有伸手,进攻队员撞上防守队员视为带球撞人。

3、拉人犯规。判定:无论攻防,只要出现明显的拉扯对方的动作,都是拉人犯规。

4、推人犯规。判定:队员用手或者身体的任何部分强行移动持球者和非持球者,这种动作一般出现在传球、站位、抢篮板球的过程中。

5、掩护犯规。判定:进攻方非持球队员给持球队员进攻创造进攻的条件和路线叫做掩护,这需要队员事先选好路线当人墙挡住防守队员,但是掩护过后则不能再移动到防守队员前进的路线去阻挡防守队员,这为掩护犯规。


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